Dag 9
Jag kan bli irrationellt rädd för mycket eftersom min hjärna går på högvarv allt som oftast. Jag har haft panikångest tidigare och även varit sjukskriven för det. Det innebär att min hjärna är rejält kreativ, fantasifull och dramatisk. Det går att kontrollera, något jag lärt mig, men det har varit massa jobb i flera år. Jag har inte tagit mediciner för det på över fyra år, jag gick i terapi i sex år men har upphört med det för 1,5 år sedan och har hittat mycket av hjälpen i meditation. Så jag kan reagera på saker som andra inte reagerar på alls och haka upp mig tills jag släpper det efter massa onödigt slösad energi. Efter mycket övning så går det långt mellan gångerna innan jag reagerar men tidigare kunde jag knappt gå ur soffan eller ens vara själv hemma. Allt handlar om att utmana sina rädslor, faktiskt.
MEN!
Något jag är enormt rädd för konstant är:
1. Ormar. Så jäkla vidrigt djur!
2. Spöken/andar. Jag tror på detta och vill inte ha med detta att göra varken goda eller onda. Punkt!
3. Smärta. Jag är livrädd för att saker ska göra ont, nu pratar vi inte om små skrapsår utan typ förlossning, bryta ben, få hjärtat krossat osv. Undviker det rätt friskt.
4. Döden. Jag vill typ inte dö. Det är väl bra i och för sig men jag kan få kraftig ångest om jag tänker för mycket på döden, jag är starkt förknippad med egot här, det är ju tydligt...
Vad är ni rädda för?
Dag 01 - En bild på mig + 5 saker om mig själv
Dag 02 - Tre saker som finns i mitt rum
Dag 03 - Favoritårstid
Dag 04 - Vad som finns i min väska
Dag 05 - Bild på vad jag senast köpteDag 06 - 5 olika bilder från 2015
Dag 07 - 3 artister jag gillar
Dag 08 - Favoritsaker
Dag 09 - Mina rädslor
Dag 10 - Gamla bilder på mig
Dag 11 - Visa mitt favoritplagg
Dag 12 - Min sommar
Dag 13 - Favorit tv-serier
Dag 14 - En av mina favoritbilder som jag själv tagit
Dag 15 - Två saker jag längtar efter
Dag 16 - Mina favoritplatser
Dag 17 - Fem bloggar jag läser dagligen
Dag 18 - Vad jag hade på mig i dag
Dag 19 - Min favoritlåt och varför
Dag 20 - Hit vill jag åka innan jag dör
Dag 21 - En film jag kan se hur många gånger som helst utan att tröttna
Dag 22 - Den bästa dagen på året och varför
Dag 23 - Min dag i bilder & text
Dag 24 - Vad jag vill jobba med när jag blir vuxen
Dag 25 - Någonting jag vill göra just i denna sekund
Dag 26 - Min favoritparfym
Dag 27 - Detta är jag beroende av
Dag 28 - Hur jag firar julafton
Dag 29 - Någon jag vill byta liv med en dag och varför
Dag 30 - Mina husdjur
Dag 25 - Någonting jag vill göra just i denna sekund
Dag 26 - Min favoritparfym
Dag 27 - Detta är jag beroende av
Dag 28 - Hur jag firar julafton
Dag 29 - Någon jag vill byta liv med en dag och varför
Dag 30 - Mina husdjur
ormar och hundar är jag rädd för.
URL: http://nouw.com/daysbyjohanna